中华文化,民族之根,中华医道,民族之神。中华文化是生之文化,养生之道是智慧之道。中国国学百家讲堂以传承国学智慧,辅翼个人、家庭及中国企业成长为使命,秉承为企业家私人定制“健康+事业”长青发展,特开设《中国传统文化养生修炼项目》广及医易儒佛道,诸子百家,并以中华文化与中华医道,引领企业家内外双修,功行两全。
加入中国传统文化与内功养生实修班,将是您一生中最有价值的学习投资之一。入学自动成为文商企业家俱乐部会员,参与每年文商企业家高峰论坛。
报到时间:3月9日
传统文化养生研修班课程表
时间
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内容
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指导老师
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3.10日
(周五)
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17:00-17:30
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称重
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于博阳
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17:30-18:00
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服食体验
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18:00-19:00
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辟谷服食原理:
讲解秘传饮水法和服食法
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19:00-20:30
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导引养生研修
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3.11日
(周六)
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07:00-08:00
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晨练
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于博阳
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08:00-08:30
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称重
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08:30-09:30
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服食体验
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09:30-11:30
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导引养生研修
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11:30-12:30
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生活养生原理讲解
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12:30-14:00
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午休
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14:00-17:00
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行、立、坐、卧等养生法
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于博阳
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17:00-18:00
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服食体验
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18:30-20:30
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内功推拿及交流
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3.12日
(周日)
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07:00-08:00
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晨练
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于博阳
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08:00-08:30
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称重
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08:30-09:30
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服食体验
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09:30-11:30
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导引养生研修
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11:30-12:30
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服食体验
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12:30-13:30
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午休
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13:30-16:30
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辟谷服食结束思想交流
及后续注意事项
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于博阳
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传统文化养生研修班师资
于博阳
中华武学内功传人,紫阳茶道首席导师,北京大学养生文化研究中心研究员。擅长紫阳茶道、辟谷服食、混元五音和太极内功推拿。于老师致力于养生专修和传统文化的推广和传播,长期授课各大高校和大型企事业单位,教授的学员已经达上万人。
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