博雅聚娴女性学堂课程学员心得: 杜同学

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　　怎样才能修身养性培养自己独特的魅力，成为一个完美精致的女人呢?

　　1.学会温柔温柔是女人最动人的特征之一。她可能不是都市白领，她的学历可以不那么高，她的厨艺也不怎么好，她也许很笨拙，她的长相也许很一般，总之，她绝对不能算上是十全十美的俏佳人;但她很温柔，说起话来“细声柔语”，足以让男人顷刻之陶醉。女人存在的理由就是她具有男人所缺乏的温柔。温柔是从女人的骨子里散发出来的一种独特的气质，是作为妻子和母亲的女人不可缺少的一种基本资质和品性。女人的温柔是一种足以让男人一见钟情的魅力。在男人眼中，女人的这一特点比所有特点都要可爱。温柔的女人走到哪里，都会受到人们的欢迎，颇得众人的目光。

　　2.少发牢骚，学会宽容爱发牢骚的人，心态一定不好，容易急躁上火，而且婆婆妈妈，让别人反感;在单位会费力不讨好;在家里容易和家人生气;还容易长表情皱纹。所以，不要对什么事都看不惯，特别是在他人背后一定不要去说三道四，学会宽容一些。有句话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”学会宽容是一个女人成熟的标志。宽容的人常常表现出勇于承担责任的作风，如果肯检验一下自己，就可以从失败和差错中找到自己所应负的责任。处处宽容别人，绝不是代表软弱，绝不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命历程中，学会宽容，意味着你的心情更加快乐，宽容可谓女人一生中最有魅力的财富。

　　3.锻炼审美观和培养艺术气质女人最重要的一条，就是由内而外散发出的文化气质。一个完美的女人，仅仅拥有外表上的华丽和高贵是远远不够的，也是很浮浅的，还需要坚实丰富的内涵，这就是良好的文化修养。有时间时，女性一定要多看点有关“时尚”、“品位”、“流行”话题的杂志和电视节目，了解一些有关色彩的知识，感受一下色彩给我们生活带来的乐趣;了解一些流行趋势;多听点流行歌曲和古典音乐，这些对提升自己的审美观和培养艺术气质会有好处，也可以提高自己看待生活、看待事物的眼光和品位。

　　4.打扮精致得体，学会自我欣赏习惯根据场合的不同化点淡妆，会使用香水，精致得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，谦逊温和的面部表情，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。精致的打扮不一定就非要穿戴名牌，价格也不是唯一决定装扮是否精致的标准。不用花太多的钱，却把自己装扮得入时年轻，而且恰到好处。能正确自我欣赏的女人，她们聪明灵慧，出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处世上从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。

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