企业培训网为您整理|优美仪态的准则——从仪态养成你的魅力

　　一、优美仪态的准则

　　女性优美的动作给人以良好印象，遵循以下原则，任何细小的动作，都能显示你的聪明和教养。

　　1.动作自然优美，没有多余、造作的动作。

　　2.优美的站立姿势，重点在脊背挺直，下颌后收约成90°，眼睛平视前方1米左右，脚跟靠拢，双手五指合拢交握在前方。

　　3.坐下时要安详，不能坐得过深，开始就靠在椅背上不礼貌，两腿并拢，双脚略向斜后方收，鞋尖一致，双手与站立时同。

　　4.在人面前，双脚在同一方向交叠。

　　5.走路用腰力，要有韵律感，有信心。

　　6.鞠躬45°，双手自然握在前方。

　　7.打招呼要正视对方的脸，笑容自然。

　　8.双手持物，五指并拢，跷指不一定好看。

　　9.递东西时，尖端不要指向对方，书、名片和资料等，以对方容易看明白的方向递去。

　　10.放东西要安静。

　　11.缓慢优美地弯腰拾物，双腿并拢腰伸直。

　　12.购物袋用双手抱在胸前。

　　13.在出入口，要遵循先出后进原则。

　　14.乘电梯从容大方。

　　优雅的姿态，最能体现女性柔和美的魅力，时长保持自己的魅力不褪色，你就成为了众人的焦点，真正的魅力女神。更多的相关内容，可以从北京大学博雅聚娴女性学堂中学习，在培训课程中和同学们一起，培养自己的魅力。
 

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