斯坦福大学博士后/访问学者项目：访问学者在国外如何规划学习计划

　　斯坦福大学(Stanford University)，全名小利兰·斯坦福大学(Leland Stanford Junior University)，简称“斯坦福(Stanford)”，位于美国加州旧金山湾区南部的帕罗奥多市(Palo Alto)境内，临近世界著名高科技园区硅谷，是世界著名的私立研究型大学，环太平洋大学联盟成员。斯坦福大学占地约33平方公里(8180英亩)，是美国占地面积第六大的大学。

 

　　学术方面，斯坦福大学与旧金山北湾的加州大学伯克利分校共同构成了美国西部的学术中心。据相关机构统计，截止至2018年10月，共有83位斯坦福校友、教授及研究人员曾获得诺贝尔奖、位列世界第七;27位曾获得图灵奖(计算机界最高奖)、位列世界第一;8位曾获得过菲尔兹奖(数学界最高奖)、位列世界第八。2018-19年，该校在世界大学学术排名、QS世界大学排名中均位列世界第二，在泰晤士高等教育世界大学排名、USNews世界大学排名中均位列世界第三。2018-19年，斯坦福大学位列《泰晤士高等教育》世界大学声誉排名世界第三。

 

　　斯坦福大学为硅谷(Silicon Valley)的形成和崛起奠定了坚实的基础，培养了众多高科技公司的领导者，这其中就包括惠普、谷歌、雅虎、耐克、罗技、Snapchat、美国艺电公司、太阳微系统、NVIDIA、思科及LinkedIn等公司的创办人。此外，其校友涵盖30名富豪企业家及17名太空员，亦为培养最多美国国会成员的院校之一。根据《福布斯》2010年盘点的亿万富翁最多的大学，该校名列第二，亿万富翁数量达28位，仅次于哈佛大学。

 

　　我周围的访问学者群体现状

 

　　初到美国，陌生的国度和全新的环境会带给人无尽的新奇和遐想，在新奇过后则是无边的寂寞。尤其面对学习的压力、语言的障碍、文化的差异时，生活当中会出现种种出国之前从未想到的困难。部分访问学者比较勤奋,但是所占比例不是很多，他们有些与导师的团队能够很好的结合，参加一些实验和研究，这是最理想的模式。另有部分访问学者漫无目标，无所事事，参与不到导师的科研中去SampleText，有些自己看看资料，做些国内带过来的工作;也有为数不少的老师时间不抓紧，热衷于旅游，购物，带孩子，混日子，熬时间。这时候，保持积极乐观的心态、坚持进取向上的精神对于战胜困难就显得尤为重要。对于这些困难只要认真分析、积极地面对，一般都能妥善得到解决。同时，积极乐观的心态可以在短时间内扩大我们的交际圈，丰富自己的生活，使自己能尽快摆脱各种问题的困扰。

 

　　本着谦虚的态度，积极与人交流并善于请教

 

　　出国访学期间，有许多事物是我们今生第一次遇到，对于不懂的学术、生活、社会等方面的问题，我们一定要善于请教，千万不要碍于颜面不懂装懂或似懂非懂，这样会给我们的学习和生活带来许多不必要的麻烦。我们出国访学的目的就是学习国外的先进文化和理念，因此，我们应当珍惜有限的访学时间，积极与导师、同学和同事交流，同时本着谦虚的态度，不耻下问。一般老外都比较热情和热心，比较愿意与人交流，随着交流的增多，我们自身的英语水平能得到相应提高，对于想要了解的问题也会更加全面和深入。

 

　　一定要制定详实的目标和计划

 

　　详细的研究计划是开展学术研究中较为关键的一步，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用，往往可以起到事半功倍的效果。出国前，一定要了解申请国外访问学者需要哪些申请材料，以及和导师商量好自己出国的计划以及详细的研究内容，这可以使自己在出国后尽快进入工作状态，在有限的时间里完成更多的实验内容，学到更多知识。

 

　　①专业上的，是可以量化的东西，比如国外期间发表几篇SCI文章，参加几次国际学术交流会议，每月看多少文献，与导师交流多少次，提前确定交流的内容，做好准备。

 

　　②不好量化的内容，比如能力的提高。外语听说能力的锻炼，跟踪学术前沿的能力，与国外专家开展学术交流的能力，把国外的学习和国内工作结合联系起来的能力，确实能够对回国后的工作起到促进作用。

 

　　③参加一些国外的传统文化活动，这样才能更加深入了解国外的生活。

 

　　充分利用一切资源，提高英语水平

 

　　在国外，我们要抓住一切机会提高英语水平。如大量阅读，从而丰富词汇量，提高阅读速度，增强语感。像上网浏览网页，读当地报纸都是方便可行的方法。同时，积极参与研讨会，就每周例会讨论到的话题，会后多看此类的书和文章。走在街道上，看着路两旁的各色建筑、各种商店，这也是对所在地文化的一种直接的了解方式。同时，商店的招牌、饭店的菜单等都是方便的学习工具，边看边记，也会促进词汇量的增加。同样，买东西时，可以在别人买的时候在旁边看着，然后对对话进行模仿。我们接触文字的机会越多，自己对语言的把握能力也会变得越强。不久，英语水平就会有本质上的提高。

 

　　感受国外多元文化和生活方式

 

　　到国外出国，在完全陌生的环境里，如何才能尽快适应甚至融入，是每个出国生都面临的第一个难题。访学期间可以按兴趣选听一些课程，查阅资料、聆听国际著名学者的讲座等等;可以在异国他乡走一走看一看，领略异域文化风情;可以解除一些外国人，了解对方，介绍中国，不亦乐乎。所以，当生活渐入正轨时，每个人都应该尝试着走出固有的圈子，多交外国朋友，多与外国朋友聊天、一起游玩等。在文化碰撞过程中，既提高了自己的语言能力，也融入了所在国的文化。

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