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如何保持最佳状态应对英国牛津大学 · 基布尔学院博士后的考试？

发布时间：2023-04-13 15:49:09  信息来源：企业培训网整理   作者：企业培训网小编
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　　牛津大学（University of Oxford；勋衔：Oxon或Oxf） ，简称“牛津”（Oxford），位于英国牛津，是一所公立研究型大学，采用传统学院制。是罗素大学集团成员，被誉为“金三角名校”和“G5”之一，全球大学校长论坛成员。牛津大学的具体建校时间已不可考，但有档案明确记载的最早的授课时间为1096年，之后在1167年因得到了英国王室的大力支持而快速发展。
　　牛津大学是英语世界中最古老的大学，也是世界上现存第二古老的高等教育机构。

　　首先，考生应提前一个月对自己的作息时间进行调整
　　良好的习惯是需要一段时间培养的，考生需要提前对自己的生物钟进行调整，不要等到考试前一天才开始进行调整。考生最好在一个月之前做到早起早睡，将白天处于抑制状态的大脑神经调换到夜晚，将夜深时的思维敏捷调转到白天来，这样才能保持自己以充足的精力去迎接考试。
　　其次，通过适当的运动来缓解自己的压力
　　考生在备考过程中可能会遇到很多困难，从而产生压力，通过适当运动可以充分调动身体的各个细胞，改善神经系统的调节能力，改善生理和心理状态，可以调节人体紧张的情绪，缓解压力。对于即将参加英国牛津大学 · 基布尔学院博士后考试的考生来讲，适当的进行一些运动可以让自己保持更好的心态。
　　课程报名：李老师 139-1124-9815 (同微信)
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