2014年,一股健身潮席卷而来,一种健身运动风靡而至,一个时尚运动的代名词瞬间引爆大街小巷,它便是时下广受市民追捧和好评的健身运动——平板支撑(plank)。为了让同学们响应全民健身的号召,感受运动的乐趣,9月12日课后,营销肆字一班平板支撑挑战赛活动在老师与班委共同组织策划下,在西郊宾馆景园拉开帷幕。
下午5点,活动正式开始,主持人首先邀请同学们上台进行热身小游戏,游戏趣味性十足,与本次比赛的主题紧紧相连、环环相扣,充满了正能量。
随后,在主持人的讲解下,陈老师向同学们展示了平板支撑规范动作。现场,许多同学对于这种简单易学的运动方式已经摩拳擦掌、跃跃欲试。比赛中,参赛的同学十分卖力,因为其中坚持的不仅仅是一份磨砺,更是一份健康、一份责任。他们共同传递出plank运动带来的运动之美,用实际行动让plank运动散播出了更多的爱。
爱运动、爱健康,让我们一起“撑”下去吧。