科学发声与嗓音保健

在竞争激烈的职场环境中我们是否优秀、是否具有影响力、是否具有良好的形象已不再是工作做的好、衣服穿漂亮一些、妆容再精致一些那么简单，而是综合素质的大比拼。这综合元素中非常重要的一点就是我们的声音，除了我们的外形，声音已经可以成为我们的第二张脸。
引入科学数据的案例，用简短的话告诉别人为什么学声音
无论你是卓越的企业家；还是一个优秀的培训师；还是一个努力上进的职员；还是一个正准备面试的大学生，还是...都需要在亮出自己的同时有一个能展现自己形象和魅力的音色。现在培训演说的课程不计其数 ，但是没有一门课程是告诉我们在充实了演讲内容后如何将内容完美演绎；如何确保我们的嗓音符合我们自己的形象要求；如果让我们的声音更有影响力；如何保证我们的嗓音不因高负荷的工作需求而常青不倒。
要写哪些人要来学，包括学习范围直接把受训范围明确。
 本课程是逯瑶老师其在拥有十几年扎实的声乐功底的基础让，结合医疗机构教授和发声专家，职场人士的实际需求求独树一帜的开发完成的。课程内容更具科学性、权威性和针对性。让学员在短时间内树立正确声音的概念，同时通过浅显易懂的授课方式让学员迅速学会如何发声、如何塑造属于自己的声音形象，如何在职场与生活中灵活展示自己的魅力形象。

课程相关人士

一、开篇介绍
（一）讲师背景介绍
（二）部分受训企业
（三）培训规则约定
二、塑造魅力声音，提升职业形象
（一）声音对我们的影响
（二）声音的重要性
（三）声音可以改变吗？
（四）经常遇到的几大发声困惑
1、说话久了嗓子累、疼、痒
2、声音沙哑、喉咙干
3、声音小、音色暗淡
4、没有磁性、没有弹性、不明亮
5、没有亲和力、感染力、不圆润、不集中
6、高音唱不上去
7、嗓子有异物感（慢性咽炎）
8、声音病变
9、低沉、沙哑、公鸭嗓、娘娘腔、童声
（五）出现困惑的原因
1、错误的发声概念
2、错误的发声练习
3、对嗓音保健知识的缺失
三、传统发声练习的几大误区
（一）气给的越多音色越好
（二）音色厚重全是胸腔共鸣的功劳
（三）嘴唇决定语速
（四）要想字正腔圆就死扣口型
（五）嗓子好就一定声音好
四、科学发声的关键四步
（一）气息的运用
1、塑造正确的气息概念
2、如何做到气沉丹田
3、找到气息如何正确使用
3、气息运用练习操
（二）声音路径
1、什么是声音的路径
2、舌位与路径的关系
3、软腭与路径的关系
3、练习操
（三）口腔的状态
1、塑造正确的口腔概念
2、如何正确咬字和吐字
3、软硬腭与口腔状态的关系
4、练习操
（四）共鸣腔的运用
1、共鸣在发声器官中的作用
2、找到共鸣器官
（1）口腔
（2）胸腔
（3）鼻腔
（4）头腔         
3、播音发声与歌唱发声共鸣腔体的运用
4、共鸣控制训练
 五、定位自己最美的声音形象
1、在职场中的运用  
（1）演讲
（2）讲PPT
（3）面试
（4）谈判 
（5）KTV
（6）与同事的交流
（7）与客户的交流
（8）与上司的交流
2、在生活中的运用
（1）与伴侣交流
（2）与孩子交流
（3）与朋友交流
3、借无声的语言让形象锦上添花
（1）什么是无声的语言
（2）开启无声语言的能量
六、嗓音的保健方法
1、几个重要护嗓好习惯的养成
（1）爱喝温开水
（2）与吸烟说拜拜
（3）不要过多的清嗓
（4）加强体育锻炼
（5）只要开口就用正确的发声方法
（6）避免在剧烈运动、女性生理期大量用声
（7）不乱用金嗓子等保健药
2、护嗓小秘方
（1）针对于咽炎
（2）日常保健
（3）高负荷用嗓
3、声音保健操
4、简易开声法
七、发声辅助训练
（一）嘴唇训练
（二）舌部专训
（三）软腭专训
（四）口腔状态专训
（五）气息专训
（六）共鸣腔专训
（七）正音专训
（八）综合专训
（九）无声语言专训
八、总结与回顾

逯瑶老师（北京）
★    声音影响力品牌创始人
★    中国政法大学职业导师
★    时代光华、腾讯等多家机构特聘讲师
★    知名商学院MBA
★    知名大学音乐系声乐专业
本科毕业于山西大学师范学院音乐系声乐专业，曾师从著名歌唱家谭晶的母亲周丽萍老师、中国音乐学院声歌系副教授朱以为老师、山西大学著名声乐讲师歌唱家安平老师、山西大学师范学院音乐系教授安宝惠老师。
    逯瑶老师具有独树一帜的跨界思维，这得益于音乐学专业转行后多年的职场阅历及丰富的企业管理经验。多年的央企商务部工作使其具有高水准的商务谈判和管理能力，其后创办北京万柳松露坊餐饮有限责任公司，将现代企业管理思想与中国特色的餐饮文化相融合，不断拓展经营思路，实现了科学高效的内部管理。同时她非常注重知识体系的嫁接和整合，在名校MBA工商管理专业的基础上，不断总结、善于创新，针对于职场人士的需求，独树一帜地开发了一系列实战类应用课程：
    其中的《声音影响力》是逯瑶老师在十几年声乐功底基础上，结合多年职场经验，专门针对职场人士开发的应用课程，能够在最短的时间内、用最简易的方法，帮助学员轻松掌握科学发声与嗓音保健的方法，提高演讲水平，提升礼仪形象，提高沟通能力，最终实现个人品牌形象的飞跃性提升。
    逯瑶老师善于挖掘学员的真正需求并因材施教，擅长在架构式教学的基础上采用引导式、催化式的教学方法，激发学员的创新性思维，重塑学员的思维方法和行为习惯。让学员在轻松的氛围中、快乐的游戏中迅速掌握每一个知识点和技巧的核心内容，并懂得举一反三，在工作中落地生根，得到多家受训企业的推崇和好评。成为中国培训市场上不可多得的，具有一专多能跨界思维和优势的优秀培训师。

1、塑造了声音影响力观念
2、建立了正确的科学发声与保健的理念
3、掌握了科学发声的技巧
4、懂得灵活运用自己的声音，控制和支配自己声音的影响力
5、解决了日常生活与工作中针对发声方面的困惑
6、课程中设计的小工具督促学员课后的练习计划
7、提升了自己职场的自信与形象